Der Begleiter, den du für dein Intervallfasten brauchst
Intervall-Fasten ist eine von vielen Menschen praktizierte Methode zur Gewichtsabnahme. Sie besteht darin, dass man für viele Stunden nichts isst (normalerweise 16, obwohl es viel brutalere Fastenzeiten gibt), sodass unser Körper in den Zustand der Ketose gerät und seine eigenen Reserven verbraucht.
Willst du auf sichere Weise intermittierend fasten, ohne dabei deine Gesundheit zu riskieren? Diese App hilft dir bei jedem Abschnitt. Wir zeigen dir, wie das funktioniert.
Mit Weisheit Fasten
Bist du bereit, mit deinem Intervall-Fasten zu beginnen? Bei Zero Calories findest du alle Werkzeuge, die du brauchst. Konfiguriere dein persönliches intermittierendes Fasten und lass dich von uns durch die verschiedenen Abschnitte führen, die diese Plattform und ihre intuitive Schnittstelle ausmachen.
Der wichtigste Teil ist deine Fastenuhr. Hier wird der Zeitpunkt des Fastens und der Beginn des Essens markiert, sodass wir die Gesamtzahl der Stunden sehen können, in denen wir nichts gegessen haben.
Ein sehr leichter und einfacher Fasten-Führer.
Zusätzlich können wir unseren Fortschritt sowie unseres Gewichts, unseren Glukosespiegel, den Körperfettanteil und sogar die Maße der einzelnen Körperpartien verfolgen. Zum anderen gibt es einen Abschnitt, in dem wir die Wassergläser, die wir im Laufe des Tages trinken, hinzufügen können, um zu überprüfen, ob wir genug getrunken haben.
Eine weitere interessante Eigenschaft dieser Plattform ist, dass wir Fastengruppen beitreten können (oder unsere eigene gründen), um uns mit anderen Benutzern zu unterhalten und uns selbst herauszufordern, um motiviert zu bleiben. Außerdem werden wir im Laufe unseres Fastens neue Tierabzeichen der ungewöhnlichsten Tiere freischalten.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 4.4.
- Die App bietet in-App-Käufe an.
Ich habe Jura und Journalismus studiert und mich dabei auf Kriminologie und Kulturjournalismus spezialisiert. Eine meiner großen Leidenschaften sind mobile Anwendungen, vor allem Android-Apps. Seit über sechs Jahren teste ich jeden Tag Dutzende...
Cristina Vidal